Боевые искусства
Отдельная зона с профессиональным оборудованием. Самые эффективные боевые практики. Бесплатные занятия с инструкторами каждый вечер.
Записаться на занятие
Детский клуб
Тренажёрный зал
Тренер
Жуков Артём
Руководитель фитнес-зоны
Персональные занятия
Тренер разработает индивидуальную программу и научит правильно выполнять упражнения
Записаться
Персональные занятия
Тренер разработает индивидуальную программу и научит правильно выполнять упражнения
Записаться
Основные программы
Ушу
Ушу
Тренировка, основанная на динамичных стилях единоборств. Все упражнения направлены на развитие гибкости, динамики, улучшение кровообращения. Кроме того, на занятиях ушу отрабатываются удары и акробатические элементы, используются приемы дыхательной гимнастики.
Бокс
Бокс
Занятия включают упражнения для укрепления здоровья, основы ударной техники и навыки защиты. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию.
Mix Fight
Mix Fight
Mix Fight — это смешение различных стилей единоборств в одном уроке, включающих в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, кикбоксинга, тайского бокса и рукопашного боя. Развивает взрывную силу, укрепляет плечевой пояс и мышцы кора.
Закрыть