← К списку проектов
Невесомость — Программа похудения
Интенсивная программа снижения веса, перенастройки организма и пробуждения энергии для новых побед. 10 недель эффективной работы над собой под присмотром фитнес-консультанта, персонального тренера, нутрициолога, психолога и массажиста.
Что будем делать?
  • Составлять индивидуальный рацион и контролировать аппетит, не отказывая себе в удовольствии от еды.
  • Использовать по максимуму каждую персональную тренировку и правильно восстанавливаться.
  • Получать ежедневные советы от наставников и психологическую поддержку.
 
Узнать подробности
 
 
С чего начинаем?
Составляем индивидуальную программу питания и тренировок. Учитываем особенности организма и генетику каждого участника проекта.
  • Сдаём серию анализов для исследования исходных данных.
  • Изучаем состав тела, проводим функциональное и мануально–мышечное тестирование.
  • Составляем программу питания и тренировок с учётом особых ограничений и хронических заболеваний.
  • Устанавливаем пульсометр MyZone, который станет незаменимым помощником в тренировках.
  • Ставим цели и работаем с мотивацией.
  • Выполняем простые задания, которые корректируют режим дня, привычки и рацион питания.
 
 
Какой будет результат?
  • Здоровье на клеточном уровне — эластичные и сильные ткани, слаженная работа всех систем организма, ощущение мощной энергии каждый день.
  • Долгосрочные изменения в мышечной, костной и жировой ткани, развитие кардиосистемы и улучшение гормонального фона.
  • Интенсивное похудение без вреда для здоровья и потери мышц.
  • Близкие по интересам люди и тёплая, дружественная атмосфера.
 
Егор Корсаков — победитель второго сезона «Невесомости».
Похудел на 11,3% жирового компонента.
 
 
 
 
 
Начните новую жизнь! Подробности — по телефону +7 4922 77–88–33
Программу можно пройти в группе с другими участниками или индивидуально.
Подайте заявку на участие, и наш специалист свяжется с вами, чтобы уточнить детали.
 
 
Подать заявку
 
 
Закрыть