- Самая здоровая работа над собой в команде профессионалов
- Безопасное снижение веса и биологического возраста
- Помощь физиологии и восстановление обменных процессов на клеточном уровне
Познакомиться с программой и зарегистрироваться в проект до 25 сентября
Дневник — это удобная форма обратной связи и фиксирования всех изменений в вашей жизни по ходу участия в проекте. Три месяца под контролем наставников — пусть каждый день будет ярким, запоминающимся и очень информативным для нас.
Пройти фитнес тестирование до 30 сентября
До старта проекта вам необходимо пройти медицинское тестирование у наших фитнес-консультантов и точно сформулировать цели, близкие к вашей физиологии и выполнимому образу жизни.
Оформить первые страницы Дневника, разрешить все вопросы и уточнения с наставниками
Дневник — это удобная форма обратной связи и фиксирования всех изменений в вашей жизни по ходу участия в проекте. Три месяца под контролем наставников — пусть каждый день будет ярким, запоминающимся и очень информативным для нас.
Прийти на установочную встречу с участниками проекта и наставниками
На встрече вы лично познакомитесь с тренерами и наставниками проекта, утвердите свой график тренировок, получите на руки Дневник. И познакомитесь с другими участниками проекта.
Не пропускать тренировки и выполнять программу на 70—80%
Мы просим вас довериться предложенному режиму. Если выполнить все рекомендации даже не на 100% — вы уже получите отличный результат! Через простые действия каждый день — тренировки, чистое питание, диалоги с наставниками, выполнение контрольных фитнес-тестов — вы достигнете поставленных целей! Ваше желание меняться и наша дисциплина — это общий успех.
Участвовать в активностях проекта на 70—80%
Групповые тренировки, кулинарные мастер-классы, встречи с профильными врачами и специалистами, интерактивные встречи с наставниками проекта — дополнительные активности дадут вам тысячу бонусов в виде новых знаний, отличного настроения иуверенности в каждом действии на пути к цели.
Презентация программы для участников проекта
7 — 20 сентября, 8:00 — 21:00
Регистрация участников на рецепции Атмосферы фитнес, консультации с фитнес-консультантами
20 — 30 сентября
Фитнес-тест по предварительной записи на рецепции Атмосфера фитнес
+7 (4922) 77–88–33